임신주수계산기 및 임신4개월 증상 알아보기!

안녕하세요? 빤짝 Daddy입니다. 1주일 만에 새로운 포스팅 시작해 봅니다.

(어떻게 하면 조금 더 좋은 정보를 드릴 수 있을까 블로그 공부에 집중하다 보니, 신규 포스팅이 늦었네요.)

 

오늘은 임신주수 계산기 사용 방법과 임신 4개월 증상에 대해 알아보려 합니다.

저도 처음에 임신테스트기 확인 후 병원에 갔는데, 벌써 5주나 되었다고 해서 뭔가 이상하다고 생각했는데요. 어떻게 임신주수를 계산하는지 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

 임신주수 계산

임신을 하면 출산까지 총 40주라고 합니다. 그때까지 늘 계산하고 따져봐야 하는 임신주수 계산 그리고 출산예정일 계산이 있습니다.

 

1. 임신 주수 계산 방법? 임신을 하려면 배란 이란 과정을 통해서 정자와 난자가 만나 수정이 되고 착상까지의 과정을 거쳐서 비로소 임신이 되기 때문에, 총 40주에 배란시기도 포함이 된다. 즉, 마지막 생리 시작을 일 기점으로 배란일까지 자동으로 +2주가 되며, 실제로는 수정된 지 2주밖에 안되었지만 배란의 과정이 있었기에 2주를 추가해서 총 임신 4주가 되는 것이다. 가장 간단한 방법으로 검색창에 임신주수 계산기 검색어를 입력하고, 마지막 생리 시작일과 기준일(오늘 날짜)을 입력해 주면 간단하게 임신주차를 확인할 수 있다.

임신주수 분만예정일 계산

2. 출산 예정일 계산법

- 네겔식 계산법: 마지막 생리 예정일의 월(月)에서 -3 혹은 +9를 하고 일(日)에서+7을 하는 방법이다.  마지막 생리일이 4~12월 사이면 -3을, 1~3월 사이면 +9를 합니다. (단 28~30일 간격으로 규칙적으로 생리를 한 경우 계산법이 맞지만 주기가 불규칙했다면 다를 수 있습니다.)

출처: 네이버 블로그

- 병원 초음파 계산 : 6주까지는 아기집과 태낭의 크기를 측정하며, 7주 이후부터는 머리부터 엉덩이까지 길이를 측정해서 출산예정일을 계산합니다. 성장하는 평균치와 비교하기 때문에 네겔식 계산법보다 늦거나 빨라질 수 있습니다.

- 자궁저 높이로 계산 : 자궁의 크기를 측정해서 출산예정일을 계산하는 방법입니다. 보통 생리주기가 일정하지 않을 때 가장 많이 쓰이는 방법입니다. 자궁저 높이라는 것은 치골에서부터 가장 높은 자궁점까지 길이인데, 거의 임신주수와 비슷하지만 9개월 이상 되었을 때 태아가 아래쪽으로 하강 준비를 하며 자궁저 높이가 낮아지게 돼서 차이가 있을 수 있습니다.

- 태동 날짜로 계산 : 처음 태동을 느낀 날로부터 +20주를 더하면 출산예정일이라고 보는 방법입니다. 하지만 태동 시가는 다 다르고 초산에 비해 경산부나 마른 임산부는 태동을 더욱 빨리 느끼기 때문에 태동 날짜로 만으로 예측은 어렵습니다.

 

출산 예정일은 보통 임신 40주 차로 보지만, 37~42주까지는 정상으로 보며 36주 미만은 조산으로 보고 있습니다.

 

다음은 우리 와이프가 이제 임신 13주 차에 접어들면서 어느덧 임신 4개월 차에 접어들었습니다. 그래서 임신 4개월 증상 및 주의사항 등에 대해서 알아보고자 합니다.

 

 임신 4개월 증상

자궁이 커지면서 골반에 있던 자궁이 서서히 위로 올라간다. 앉았다 일어날 때 현기증이 나서 넘어질 수도 있으므로 주의해야 한다. 자궁에서 나오는 점액이 많아져 피부 트러블이 생기기 쉬우며 멜라닌이 증가해 갈색 반점이 생기기도 한다. 입덧이 가라앉는 대신 식욕이 왕성해지며, 유산 위험도 줄어든다.

 

• 영양관리 Tip - 섬유소를 충분히 섭취 영양
• 주의할 점 태아가 태반을 통해 영양분을 흡수하므로 엄마는 잘 먹어야 한다. 하지만 입덧이 끝났다고 입맛 당기는 대로 먹다 보면 비만이 되기 쉽다. 너무 단 음식이나 인스턴트식품, 패스트푸드, 지방질은 되도록 삼가고 양질의 단백질과 철분, 칼슘, 비타민이 풍부한 식품 위주로 먹는다. 급격한 체중 증가로 인한 임신 당뇨, 고혈압, 임신중독증 등이 생길 수 있으므로 체중을 자주 체크해 주도록 한다.
• 이 시기의 검사 이때
• 체중 관리의 필요성 임신하면

※ 태아의 보금자리, 태반이란? 

동그란 원반 모양으로 태아의 방석이라고도 불리는 태반. 생명줄인 탯줄과 연결된 태아의 튼튼한 보금자리이다. 태아를 위한 태반의 역할은 다양하다. 

1. 태아의 성장에 필요한 영양분 전달과 호흡작용
2. 호르몬을 분비하고 조절하는 작용
3. 뇌하수체를 대신해 태아의 뇌 발달 촉진
4. 모체 내에 있는 면역 물질을 통과시켜 태아에게 전달해주는 역할
5. 바이러스와 세균, 독소 등 태아의 몸에 들어오면 곤란한 해로운 물질을 차단하는 기능 (지용성이나 바이러스 같은 미세한 것은 그대로 통과하므로 음주, 흡연 등은 피하고, 식습관에 주의해야 한다.)